§ 50

Накопленный опыт помогает человеку не начинать каждый раз с нуля. Он опирается на то, что уже узнал и испытал, поэтому легче приспосабливается к новым условиям и принимает верные решения.

Обучение — это процесс, в ходе которого человек приобретает знания, умения и навыки. Оно нужно, чтобы жить и успешно действовать, когда условия среды меняются.

Память — сложный психофизиологический процесс, связанный с накоплением индивидуального опыта: информация запоминается, хранится и затем извлекается.

Типы (по времени хранения):

• Кратковременная — держится несколько секунд, вмещает около семи элементов. Основана на движении нервных импульсов по нейронам и легко нарушается внешними раздражителями.
• Долговременная — хранит сведения всю жизнь. Информация, которая задерживается в кратковременной памяти дольше 30 с, переходит в долговременную. Лучше всего запоминается то, что вызвало сильные эмоции.

Виды:

• по анализатору: зрительная, слуховая, обонятельная, вкусовая и др.;
• двигательная — запоминание последовательности движений (работа, спорт, письмо, речь);
• образная — сохранение зрительных, слуховых, обонятельных образов;
• эмоциональная — сохранение чувств, пережитых в прошлых ситуациях.

• Амнезия — полная или частичная потеря памяти после сильного физического или химического воздействия на мозг, часто после тяжёлых потрясений.
• Врождённые или приобретённые нарушения: память может ослабевать или, наоборот, быть необычайно ёмкой.
• Синдром Корсакова — следствие постоянного употребления алкоголя: нейроны массово гибнут, человек не запоминает новое, а старые воспоминания путает с реальностью.

• Не стараться выучить всё сразу: сначала усвоить основное, а полностью заучивать позже. Из-за реминисценции через время материал воспроизводится полнее и точнее.
• Повторять информацию, чтобы она перешла из кратковременной памяти в долговременную.
• Подключать разные виды памяти: читать, проговаривать вслух, писать, рисовать схемы.
• Связывать материал с яркими образами и эмоциями.