§ 19

Сердце — полый мышечный орган, разделённый перегородкой на правую и левую половины. Каждая половина состоит из предсердия и желудочка. Между ними расположены створчатые клапаны (слева двустворчатый, справа трёхстворчатый), а у выхода аорты и лёгочной артерии — полулунные клапаны. Миокард — средняя, самая толстая оболочка стенки сердца из поперечно-полосатой мышечной ткани.

Тромб — сгусток крови, закрывающий повреждённое место сосуда. При ранении разрушаются тромбоциты и выделяют вещества, запускающие свёртывание. Белок плазмы фибриноген превращается в нити фибрина, они образуют сетку, в которой застревают клетки крови, и рана закрывается.

Давление показывает, хватает ли тканям, особенно мозгу, кислорода и питательных веществ. Слишком низкое давление ведёт к вялости и обмороку, слишком высокое грозит разрывом сосудов и кровоизлиянием. Пульс — колебания стенок артерий в такт сердцу, по его частоте и силе судят о работе сердца и сосудов.

• Ишемическая болезнь сердца: сердечная мышца недополучает кислород, потому что артерии сужены атеросклеротическими бляшками из холестерина.
• Гипертоническая болезнь: стойко повышенное давление, со временем страдают почки, сердце и нервная система.
• Врождённые пороки сердца: нарушения клапанов или отверстия в перегородках, из-за которых венозная кровь частично смешивается с артериальной.

Главные причины — лишний вес, малоподвижность, курение и злоупотребление алкоголем. Курение надолго сужает сосуды, повышает нагрузку на сердце и может привести к гангрене конечностей. Алкоголь отравляет сердечную мышцу, её клетки заменяются соединительной тканью, и сердце хуже сокращается.

Нужны регулярные физические нагрузки: при них сердце лучше снабжается кровью и тренируется. Достаточно проходить пешком несколько километров в день. Также важно следить за весом и отказаться от курения и алкоголя.

• Капиллярное: при мелких ранах, кровь сочится понемногу.
• Венозное: из вены равномерно вытекает струя тёмной крови, тромб образуется плохо.
• Артериальное: самое опасное, яркая алая кровь выходит толчками или бьёт фонтаном.
• Внутреннее: кровь изливается в полости тела; человек бледнеет, пульс частый и слабый, дыхание частое и поверхностное.

• Капиллярное: обработать края раны зелёнкой или йодом, наложить марлевую повязку.
• Венозное: приложить тампон, туго забинтовать, отправить к врачу.
• Артериальное: наложить жгут выше раны на мягкую подкладку, записать время. Держать не более 2 ч летом и 1 ч зимой, затем ослабить на 10–15 мин. Срочно доставить пострадавшего к врачу.
• Внутреннее: уложить, обеспечить свежий воздух, приложить холод к предполагаемому месту кровотечения, вызвать врача.

Система кровообращения рассчитана на очень подвижный образ жизни, а современные люди мало двигаются. Сердце и сосуды недогружены и слабеют, как любые нетренированные мышцы. К этому добавляются лишний вес, курение, алкоголь и стрессы, которые ухудшают состояние сосудов и сердца.

Никотин и алкоголь поражают многие органы: сердце, сосуды, печень, почки, лёгкие, мозг. Они повышают риск инфаркта, инсульта, рака лёгких и цирроза печени. Кроме того, вызывают зависимость, ослабляют иммунитет, нарушают сон и настроение.